Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật

Sức khỏe - Giới tính - Theo kenh14.vn

Để có được vóc dáng nuột nà, phụ nữ Nhật tuân thủ rất chặt chẽ chế độ ăn kiêng của mình. Họ lựa chọn ăn nhiều rau xanh, ăn ngũ cốc nguyên chất, hạn chế ăn dầu, uống thật nhiều nước và không bỏ bữa sáng.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 1.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 3.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 5.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 7.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 9.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 11.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 13.

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Tin mới trong ngày

Video