Điểm danh 4 mỹ nhân Việt đang sở hữu "vòng eo 53cm": từ siêu mẫu đến Hoa hậu, ca sĩ đều có đủ cả
Cứ vào hè là cuộc chiến khoe dáng của dàn mỹ nhân Việt lại bắt đầu bùng nổ.
-
3 thói quen gần như ai cũng làm khi đi nắng về có thể gây ra "hoạ lớn": Đừng coi thường!
Thời tiết nắng nóng, khi di chuyển trên đường hoặc làm việc ngoài trời trở về nhà mọi người cần phải lưu ý tới 3 thói quen sau để không gây hoạ cho cơ thể. -
Cú giảm cân lột xác gây choáng nặng của nữ sinh Nhật Bản: quyết giảm từ 82kg xuống 42kg để tỏ tình với "người thương"
Vì muốn tỏ tình với thầy giáo dạy nhạc, Yuriwa đã quyết tâm lên kế hoạch thay đổi bản thân, giảm một lèo 40kg. -
Nàng công sở gợi ý thực đơn đồ uống thay bữa sáng, giúp da đẹp lại còn giảm vài phân vòng eo
Thay vì chọn ăn sáng với bánh mỳ, xôi hay các loại bánh ngọt thì cô nàng này lại chọn thực đơn uống sinh tố hoa quả kèm hạt. -
Mỗi ngày dành 30 phút thử 3 sets tập từ nàng PT xứ Hàn, bạn sẽ sớm có được "cơ bụng số 11" như ý
Để lên được múi cơ bụng rõ rệt thì chắc chắn cần tập trung nhiều tới yếu tố rèn luyện sức khỏe bằng các bài tập từ nhẹ đến nặng mỗi ngày. -
Theo chế độ ăn của các thiên thần Victoria's Secret, nàng vlogger giảm được 1,3kg trong 1 tuần mà không cần tập luyện
Chỉ cần học theo thực đơn dưới đây thì sớm muộn bạn cũng sẽ sở hữu được thân hình chuẩn chỉnh như các thiên thần nhà Victoria's Secret. -
Cô gái thất tình sụt cân còn 32kg, lông mao mọc đến rốn và chẩn đoán "không thể cứu chữa" của bác sĩ khiến không ít chị em phải suy nghĩ
Điều khiến bác sĩ kinh ngạc là Diệu có ngoại hình gầy yếu, sắc mặt nhợt nhạt, cô có chiều cao 165cm nhưng cân nặng chỉ có 32kg. -
Từ 100kg xuống 50kg chỉ trong 2 năm, gái xinh Hàn Quốc chia sẻ bí quyết giảm cân thần sầu khiến ai cũng hâm mộ
Cú lột xác ngoạn mục của gái xinh Hàn Quốc - Jinny chính là động lực tuyệt vời dành cho những cô nàng đang loay hoay chưa biết nên bắt đầu giảm cân như thế nào. -
Loại chất độc mà WHO khuyến cáo "gây ung thư cực mạnh" hóa ra có trong bếp mọi gia đình, đặc biệt dễ xuất hiện nhiều ở 3 loại thực phẩm này
Thực phẩm nấm mốc có khả năng nhiễm aflatoxin và gây hại cho sức khỏe khi tiêu thụ. Đáng nói, các nấm mốc không chỉ phát triển trên bề mặt mà còn xuất hiện trong thực phẩm. -
Nguyên nhân gây ra 6 loại mụn trứng cá phổ biến mà ít nhất ai cũng từng gặp phải một lần trong đời
Có rất nhiều loại mụn khác nhau xuất hiện trên khuôn mặt của bạn nên hãy nắm rõ từng đặc điểm mụn để biết cách chữa trị hiệu quả. -
Chỉ sau 2 tuần tham gia Chloe Ting Challenge, "bà mẹ trẻ" người Philippines lấy lại vòng eo phẳng lì như thời con gái
Dù những vết rạn da chưa thể biến mất nhưng vòng eo của Moli đã không còn chảy xệ mà trở nên vô cùng thon gọn và săn chắc hơn rất nhiều. -
Không ăn cơm để giảm cân là sai chồng lên sai: Hãy ăn tinh bột thông minh như chuyên gia
Nếu bạn muốn giảm cân thành công, đừng bao giờ chọn phương pháp tránh ăn thực phẩm chính, tinh bột. Muốn giảm cân nhanh hơn, chỉ cần bạn ăn tinh bột đúng cách. -
Ung thư không lây nhiễm nhưng 7 loại virus gây ung thư này thì lại CÓ, đặc biệt phụ nữ dễ mắc loại số 3
Nhiều người hiểu lầm rằng mình sẽ nhiễm ung thư nếu tiếp xúc với người bệnh, nhưng thực tế chỉ có virus gây ung thư mới lây lan còn bản chất ung thư thì không. -
Nếu có 3 dấu hiệu này trong kỳ kinh nguyệt, bạn nên cẩn thận vì nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung là rất cao!
Ung thư cổ tử cung đang là căn bệnh ngày càng trẻ hóa nên việc phòng tránh và phát hiện bệnh kịp thời từ sớm sẽ giúp bạn tăng cơ hội chữa khỏi nhanh hơn. -
Hyomin (T-ara) hé lộ phương pháp giảm 4kg trong 12 ngày, biến đường cong cơ thể trở nên hoàn hảo hơn
Hyomin (T-ara) tiết lộ phương pháp biến đường cong cơ thể trở nên hoàn hảo hơn. Để có được body như vậy, bạn hãy nghía qua bí quyết giảm cân của cô nàng nhé -
Hà Tăng chính là kiểu người càng tăng cân lại càng đẹp: đăng ảnh tăng 5kg mà dân tình vào khen không ngớt lời
Từng có thời gian bị chê gầy gò, ốm yếu nhưng sau một thời gian ăn uống và tập tành khoa học, Hà Tăng đã có bước chuyển mình vô cùng ngoạn mục. -
HLV hướng dẫn 3 động tác giúp lên cơ bụng 11, siêng tập mỗi ngày đảm bảo tự tin diện váy bó mà không cần hóp
3 động tác này sẽ giúp bạn có được vòng eo săn gọn. -
Nữ nhân viên văn phòng chia sẻ 4 tips hay ho giúp giảm được tới 7kg khi ngồi làm việc tại công ty
Hội chị em văn phòng luôn canh cánh một nỗi lo thầm kín mang tên béo bụng, nhưng nếu thực hiện đủ 5 điều sau đây hàng ngày thì chẳng lo cân nặng hay mỡ thừa tích tụ lại trong cơ thể nữa nhé! -
WHO khuyến cáo người dân tránh xa 6 món ăn gây ung thư nhanh khủng khiếp, nhấn mạnh thêm 1 yếu tố gây bệnh mà phụ nữ thường chủ quan
WHO đặc biệt khuyến cáo người dân nên từ bỏ thói quen sử dụng 6 loại thực phẩm dưới đây, ngoài ra cần chú ý đến tình trạng thừa cân, béo phì để phòng ngừa các bệnh ung thư. -
Lại có thêm 2 bài tập từ đài TBS Nhật Bản giúp bạn có thể giảm tới 7cm vòng eo chỉ trong 1 tuần
Muốn mặc đồ đẹp trong mùa hè thì trước tiên bạn phải tìm cách thu nhỏ vòng eo của mình trước đã! -
Học Châu Bùi 2 công thức làm bữa sáng khỏe đẹp mà chỉ mất có 5 phút tại nhà
Chỉ vỏn vẹn 5 phút, bạn đã có ngay bữa sáng vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng lại vô cùng nhanh gọn và tiện lợi. -
Chỉ mất 120 giây mỗi ngày để thực hiện 10 động tác này trong 2 tuần, bạn sẽ sớm có được "cơ bụng số 11"
Giữa cái thời tiết nóng bức như hiện tại, hãy biến căn phòng của mình trở thành nơi tập luyện lý tưởng để cải thiện body bằng những động tác sau. -
Chỉ 1 động tác thôi, nhưng tập đều mỗi tối sẽ giúp vùng mỡ hông sau săn chắc đáng kể
Đây là bài tập mà các nàng có thể tập hàng ngày, kiên trì thực hiện sẽ giúp cho vùng eo săn chắc đáng kể. -
5 loại củ quả rẻ bèo này chị em nên ăn nhiều để tử cung không đau ốm và được nuôi dưỡng tốt
Theo trang BS Gia đình (TQ) những món mà "tử cung" thích hóa ra không phải thứ gì quá đắt đỏ, chúng rất thích được nuôi dưỡng bằng những loại rau củ rẻ tiền dưới đây. -
Uyên Pu bày cách siết mỡ vòng 2 để có cơ bụng săn chắc chỉ bằng việc hít thở đúng cách
Chỉ mất 5 phút mỗi ngày, bạn đã có ngay một vòng 2 săn chắc, thon gọn như mong muốn. -
Cả Momo lẫn Tzuyu (TWICE) đều sở hữu "cơ bụng số 11" quyến rũ: bí quyết nằm ở những phương pháp tập rất quen
Người thì trung thành với bài tập plank, người lại kiên trì với thói quen đi đứng giữ thẳng lưng nên chuyện có được vòng eo con kiến săn chắc là điều quá đỗi đơn giản. -
Thức uống "thần kỳ" của bà mẹ hai con giúp cô giảm nhanh 3kg/tuần và đánh bay mỡ bụng
Một trong những chìa khóa giúp bà mẹ xứ Trung này luôn giữ được đường nét nuột nà chính là nhờ nước rau quả thải độc. -
Chỉ 5 ngày ở nhà, cô gái 85kg bị mỡ máu cao, mắc bệnh viêm tụy cấp do thói quen ăn uống của mình
Có thời điểm, cô Lý ăn uống quá độ tăng đến 100kg, hiện nay cân nặng của cô Lý đã giảm nhưng vẫn ở mức cao là 85kg. -
Có 3 challenge đọ eo thon trên TikTok đang được dàn mỹ nhân Việt thi nhau làm: từ Ngọc Trinh đến Amee rồi cả Linh Ngọc Đàm đều ngang tài ngang sức
Cuộc chiến khoe "cơ bụng số 11" của dàn mỹ nhân Việt đang ngày càng gay cấn hơn thông qua những thử thách đầy thú vị trên mạng xã hội TikTok. -
Loạt bữa sáng "giữ eo" của các người đẹp Việt, copy theo thì dáng bạn không mi nhon hẳn mới là chuyện lạ
Nếu bỏ bữa hoặc chọn sai loại thực phẩm cho bữa sáng, rất khó để bạn cải thiện body của mình. -
5 loại quả nhất định phải rửa thật kỹ trước khi ăn nếu bạn không muốn bị nhiễm ký sinh trùng
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể. Chọn loại quả nào rồi ăn chúng như thế nào cũng là một điều chúng ta cần hết sức cần chú ý. Bởi vì có những loại quả sau, nếu không rửa sạch, kỹ trước khi ăn, bạn rất có thể bị nhiễm ký sinh trùng. -
