Chloe Ting Challenge: Thử thách tập luyện tại nhà đang được giới trẻ khắp thế giới trải nghiệm trong thời gian cách ly tránh Covid-19
Nếu bạn đã quá chán nản với việc "ăn không ngồi rồi" trong thời gian cách ly xã hội, hãy tham gia ngay thử thách tập luyện từ cô nàng vlogger Chloe Ting xinh đẹp để vừa giết thời gian, vừa đốt mỡ thừa ở mọi vùng cơ thể nhé!
-
Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký
Cứ nghĩ ở nhà nhiều là nhanh chán lắm nhưng cứ thử lên một kế hoạch riêng để tút tát bản thân thì bạn sẽ thấy việc ở nhà nhiều cũng bổ ích phết chứ đùa! -
Nếu cơ thể có 4 dấu hiệu nhỏ này trên môi, mặt, tay, chân thì bạn cần kiểm tra sức khỏe ngay
Theo Y học Trung Quốc, khi đôi môi chuyển sang màu trắng, móng tay không còn hồng hào, mặt mày tái nhợt... điều đó có nghĩa sức khỏe của 1 người thật sự có vấn đề. -
Giảm cân thành công mùa COVID-19 chẳng khó nếu bạn thử áp dụng 6 mẹo giảm cân từ cô nàng người Hàn này
Ở nhà tránh dịch rồi cứ hết ăn lại ngủ thì chẳng mấy mà tăng cân mất kiểm soát. Thôi thì chịu khó áp dụng bí quyết giảm cân từ cô nàng Mini để bảo toàn cân nặng của mình trong mùa COVID-19 bạn nhé! -
8 dấu hiệu cảnh báo bệnh tật được “khắc” rất rõ trên mắt: Ai cũng cần đọc để đối chiếu với sức khỏe bản thân
Mắt không chỉ là “cửa sổ tâm hồn” mà còn như một “tấm gương” phản chiếu nhiều loại bệnh trong cơ thể, nhất là 8 dấu hiệu tuy rõ nét nhưng nhiều người lại hay bỏ qua. -
Hoa hậu H'Hen Niê hé lộ bí quyết giúp bụng dưới luôn thon nhỏ, bạn cũng có thể áp dụng ngay vì nó rất dễ!
Ở nhà tránh dịch rồi chăm update story Instagram của người nổi tiếng một chút là bạn có thể học được cả đống bài tập hay ho để giữ dáng trong khoảng thời gian này. -
Thực phẩm nên và không nên dùng khi viêm họng
Có những thực phẩm giúp người viêm họng cảm thấy thoải mái thì nên ăn. Ngược lại, ăn vào thấy khó chịu, nên tránh. Bạn đã biết chưa? -
30 days challenge: Học Khả Ngân 4 động tác đốt mỡ toàn thân và 7 động tác làm thon gọn vòng bụng
Chỉ với video ngắn 2 phút, Khả Ngân mới đây đã chia sẻ 11 động tác đơn giản giúp cô giữ được vóc dáng thon gọn, giảm mỡ toàn thân tại nhà trong 30 ngày. -
Trải nghiệm Chloe Ting Challenge trong 2 tuần: 9x Hà Nội giảm được 1,2kg với đường cơ bụng săn khỏe rõ rệt
Chloe Ting Challenge đang là thử thách tập luyện "tại gia" thu hút rất nhiều bạn trẻ trong thời gian ở nhà cách ly xã hội mùa COVID-19. -
Là thực phẩm giàu chất xơ, giúp kiểm soát lượng mỡ trong cơ thể nhưng có 3 nhóm người tuyệt đối không nên ăn măng tre
Măng tre, còn được gọi là măng là loại thực phẩm bổ dưỡng với chất xơ, protein cao và chất béo thấp giúp thúc đẩy tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và điều hòa mỡ trong máu. Tuy nhiên, 3 nhóm người này không nên tiêu thụ măng bởi nó có thể dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe. -
Salim chia sẻ list bài tự tập luyện ở nhà cực hữu ích, muốn giữ eo thon, dáng chuẩn sau 2 tuần thì bạn nên học theo
Ở nhà chống dịch mà vẫn muốn có thân hình hấp dẫn nhưng lại không có đủ dụng cụ tập luyện thì hãy nghía qua full bộ bài tập được Salim chia sẻ trên story Instagram mới đây! -
Không chỉ Covid-19, thời gian này còn là "đỉnh" của 4 bệnh truyền nhiễm cần phòng tránh
Mùa xuân là thời điểm thuận lợi nhất để các bệnh truyền nhiễm phát triển mạnh, đây cũng là lúc 4 căn bệnh sau đây bùng phát, bạn nên cẩn thận, tránh bị lây nhiễm. -
Chloe Ting Challenge: Thử thách tập luyện tại nhà đang được giới trẻ khắp thế giới trải nghiệm trong thời gian cách ly tránh Covid-19
Nếu bạn đã quá chán nản với việc "ăn không ngồi rồi" trong thời gian cách ly xã hội, hãy tham gia ngay thử thách tập luyện từ cô nàng vlogger Chloe Ting xinh đẹp để vừa giết thời gian, vừa đốt mỡ thừa ở mọi vùng cơ thể nhé! -
5 đặc điểm lạ xuất hiện trên bàn tay có thể là tín hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh xơ gan
Gan là một cơ quan rất quan trọng với chức năng thải độc cho toàn cơ thể. Do đó, nếu gan của bạn gặp vấn đề thì độc tố sẽ có cơ hội tích tụ lâu hơn. -
Có hẳn 2 tuần ở nhà cách ly xã hội, học ngay bài tập giảm mỡ thần tốc chỉ với 10 phút mỗi ngày từ Châu Bùi
Béo phì, thừa cân đã trở thành "nỗi ác mộng" của nhiều người, đặc biệt là với phái nữ. Giữa thời điểm cách ly toàn xã hội, bạn hãy tận dụng nó để giảm cân tại nhà và học theo Châu Bùi 10 bài tập dưới đây để có thân hình chuẩn chỉnh sau 2 tuần. -
5 dấu hiệu đặc trưng giúp phái nữ nhận biết mình đang có một chiếc tử cung lạnh hay không
Tử cung lạnh nghe qua có vẻ xa lạ nhưng thực tế nó lại là một tình trạng rất nghiêm trọng đối với nữ giới. Đặc biệt, nếu không điều trị tình trạng này từ sớm thì phái nữ có thể phải đối mặt với nguy cơ vô sinh cao. -
Thử thách giảm cân 2 tuần cách ly toàn xã hội: 11 tips ăn kiêng giảm cân đơn giản bạn nên thử
Sau khi nghỉ Tết, cân nặng của nhiều người có thể đã tăng vèo vèo, khi chưa kịp có ý nghĩ đến giảm cân thì cuộc sống của bạn lại tiếp tục tràn ngập với những món ăn khoái khẩu. 14 ngày ở nhà chống dịch có lẽ chính là cơ hội tốt để bạn giảm cân tại nhà 1 cách dễ dàng với 11 tips đơn giản dưới đây. -
3 loại rau củ cực nhanh hỏng, không tốt cho sức khỏe, tuyệt đối không nên tích trữ lâu trong thời gian ở nhà chống dịch
Việc chuẩn bị thực phẩm, đặc biệt là các loại rau củ phục vụ cho bữa ăn hằng ngày là rất quan trọng trong thời gian ở nhà chống dịch. Tuy nhiên, đừng dại dột mà chọn mua 3 loại rau củ này bởi chúng rất nhanh hỏng, chất dinh dưỡng thấp, thậm chí còn có thể gây độc cho cơ thể. -
4 lý do chẳng ai ngờ đến nhưng lại là nguyên nhân khiến vùng kín và hậu môn của con gái ngứa ngáy
Vùng dưới của con gái vốn luôn rất nhạy cảm nên dù chỉ là một tác động nhỏ cũng là dấu hiệu đáng lo mà bạn không nên chủ quan bỏ qua. -
Ở nhà cách ly toàn xã hội, thử ngay bộ bài tập giảm mỡ bụng trong 2 tuần từ cô nàng Vlogger mặt xinh dáng khoẻ
Nếu vẫn còn loay hoay chưa biết nên thử nghiệm bài tập nào trong thời điểm cả nước đồng lòng cách ly toàn xã hội để phòng tránh dịch COVID-19 thì bạn có thể học lỏm ngay những bài tập từ cô nàng Chloe Ting. -
Nữ giới mắc bệnh phụ khoa thường dễ gặp phải 4 triệu chứng xấu trên đôi môi, check xem bạn có gặp phải triệu chứng nào không
Để phát hiện xem bản thân có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa hay không, bạn nên chú ý tới một số biểu hiện đặc trưng trên đôi môi sau đây. -
Giảm hẳn 1kg ngay ngày đầu Keto, chàng trai Cần Thơ giảm 11kg chỉ sau 1 tháng
Trên hành trình giảm cân, việc lựa chọn phương pháp phù hợp với bản thân rất quan trọng, giúp bạn rút ngắn thời gian để đạt được thành công. Câu chuyện của chàng trai Lê Trung (23 tuổi, Cần Thơ) nhờ Keto giảm 1kg ngay ngày đầu ăn kiêng và 4kg chỉ trong 1 tuần có thể là một minh chứng cho điều này. -
9 dấu hiệu “tố cáo” cơ thể đang thiếu ngủ nghiêm trọng, cần sửa đổi ngay nếu không sẽ phát triển thành bệnh
Đừng coi thường việc thiếu ngủ, bởi nó có thể là nguyên nhân gây nên nhiều loại bệnh mãn tính cho sức khỏe. Ngoài ra nó còn làm cơ thể suy yếu, da dẻ xuống cấp và lão hóa nhanh hơn nữa đấy. -
Hãy từ bỏ ngay 7 thói quen tai hại này bởi nó chính là con đường nhanh nhất lan truyền virus, vi khuẩn gây bệnh
Trong thời điểm dịch bệnh, mọi người nên thay đổi một số thói quen không tốt bởi chúng chính là con đường lây lan virus, vi khuẩn nhanh hơn, gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe. -
Đậu phụ vừa ngon vừa bổ, có thể ngăn ngừa ung thư nhưng có 3 nhóm người không nên ăn nó để tránh bị phản tác dụng
Đậu phụ vốn là loại thực phẩm rất quen thuộc của nhiều gia đình bởi giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, cũng chính vì có nhiều chất dinh dưỡng nên 3 nhóm người này không nên ăn đậu phụ nếu không muốn bệnh tình trở nặng thêm. -
Chỉ trong 6 tháng giảm hẳn 18kg cùng 30cm vòng eo, cô nàng ở Đồng Nai chia sẻ bí kíp khiến bao người phải trầm trồ
Từ một cô nàng béo múp hay bị bạn bè bắt nạt, tẩy chay, Tiểu Mi giờ đây đã trở thành một “hot Instagram chính hiệu” với gần 12.000 lượt theo dõi trên trang cá nhân nhờ các bài đăng chia sẻ về kinh nghiệm giảm cân của mình. -
Liên tiếp những ca nhiễm mới: Đây là những điều NÊN - KHÔNG NÊN làm để chống COVID-19, được WHO và Bộ Y Tế khuyến cáo
Hãy chủ động tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân ở ngay tại nhà trong mùa dịch COVID-19 bằng những thói quen tốt trong cuộc sống hàng ngày. -
Nữ giới sẽ giảm hẳn nguy cơ mắc bệnh phụ khoa nếu duy trì đủ 4 thói quen sau
Để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình, hội con gái cần thực hiện đủ cả 4 thói quen dưới đây thường xuyên. -
Nàng béo xứ Trung hé lộ 8 nguyên tắc "nhỏ mà có võ" giúp cô giảm được 60kg tròn trĩnh
Tưởng chừng không thể làm gì được với khối cân nặng lên tới cả trăm ký nhưng nhờ vạch ra mục tiêu rõ ràng mà cô nàng Vi Băng Na đã giảm được cân thành công. -
Không đi gym trong mùa dịch được, Chi Pu và Sun HT "chơi" luôn 20 động tác siêu dễ để tự tập tại nhà
Ở nhà nhiều đâm ra cũng chán, thế là 2 cô nàng Sun HT và Chi Pu rủ nhau quay một đống clip tập luyện "tại gia" khiến dân tình phải tròn xoe mắt. -
Bộ Y tế khuyến cáo 7 việc QUAN TRỌNG người dân cần làm ngay trong 2 tuần tới
Để phòng chống dịch bệnh COVID-19, Bộ Y tế khuyến cáo người dân, chính quyền các địa phương, các cơ quan, tổ chức thực hiện 7 việc dưới đây. -
