6 tác nhân gây ra stress trong phòng khách, người ngoài nhìn vào cũng phải ức chế

Tổng hợp - Theo kenh14.vn

Đồ nội thất sáng màu hoặc âm thanh hỗn tạp trong phòng khách có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng của bạn.

Phòng khách là nơi nghỉ ngơi, thư giãn của cả gia đình. Tuy nhiên, nhiều người lại mắc phải các lỗi trong thiết kế nội thất, khiến họ cảm thấy lo lắng, bất an ngay trong chính không gian nhà mình.

1. Đồ nội thất quá sáng màu

Đồ nội thất sáng màu có thể đẹp nhưng các nhà trị liệu nói rằng, nó sẽ tạo ra "cảm giác phòng trưng bày", khiến khách đến chơi thấy căng thẳng vì mọi thứ phải sạch sẽ. Nếu chủ nhà luôn tạo cảm giác sạch sẽ và tìm cách duy trì sự sạch sẽ, nó có thể gây ức chế cho các vị khách vì họ sợ tạo ra vết bẩn hoặc để lại vết bẩn.

6 tác nhân gây ra stress trong phòng khách, người ngoài nhìn vào cũng phải ức chế - Ảnh 1.

2. Thiếu ánh sáng

Những căn phòng không đủ ánh sáng có thể gây khó khăn cho một số công việc. Trong khi đó, những căn phòng dư sáng cũng khiến bạn khó thư giãn và đi vào giấc ngủ. Quan trọng nhất là phải xem xét chức năng của từng phòng trong nhà và thêm ánh sáng để phục vụ các công năng khác nhau. Lắp thêm đèn hoặc bộ điều chỉnh độ sáng có thể giúp cải thiện không gian của bạn.

6 tác nhân gây ra stress trong phòng khách, người ngoài nhìn vào cũng phải ức chế - Ảnh 2.

3. Âm thanh hỗn tạp

Tiếng ồn là tác nhân gây căng thẳng phổ biến và có nhiều loại, trong đó có tiếng ồn TV và các cuộc trò chuyện. Các nhà trị liệu khuyên bạn nên tắt TV khi không xem và chú ý đến mức độ ảnh hưởng của nó. Nếu TV khiến bạn cảm thấy căng thẳng nên chuyển sang sử dụng âm nhạc nhẹ nhàng.

6 tác nhân gây ra stress trong phòng khách, người ngoài nhìn vào cũng phải ức chế - Ảnh 3.

4. Xem TV nhiều

Việc tiếp xúc với công nghệ hình ảnh có thể gây ra căng thẳng, đặc biệt nếu nó diễn ra lâu trong một không gian.

6 tác nhân gây ra stress trong phòng khách, người ngoài nhìn vào cũng phải ức chế - Ảnh 4.

5. Phòng khách bừa bộn

Phòng khách lộn xộn có thể khiến bạn cảm thấy stress. Ngoài ra, TV, loa và các thiết bị điện tử khác khiến phòng khách thường là nơi chứa nhiều dây dợ. Đối với một số người, điều này có thể gây khó chịu về mặt thị giác.

6 tác nhân gây ra stress trong phòng khách, người ngoài nhìn vào cũng phải ức chế - Ảnh 5.

6. Đồ đạc cũ

Đồ trang trí lỗi thời hoặc đồ nội thất cũ kỹ có thể khiến tinh thần chúng ta suy sụp. Một bộ tranh treo lỗi thời, chiếc ghế lâu ngày không sử dụng, cáu bẩn... đều có thể khiến bạn không thoải mái.

6 tác nhân gây ra stress trong phòng khách, người ngoài nhìn vào cũng phải ức chế - Ảnh 6.

Nguồn: Insider

6 tác nhân gây ra stress trong phòng khách, người ngoài nhìn vào cũng phải ức chế - Ảnh 7.
Tin mới trong ngày

Video